Rätt skor är ett av de viktigaste elementen för dans. Korrekt valda skor betyder komfort, korrekt teknik och dansarens framtida hälsa. Hur väljer man rätt skor och vad är bättre att ge upp direkt när man dansar?
Först och främst är det värt att uppmärksamma följande kriterier: häl (dess höjd och stabilitet), fixering (fästelement), sula (flexibilitet), utseende.
Ladies Latin Dance Shoes
Som regel används klackar från 5 till 10 centimeter för att träna latinamerikanska danser bland tjejer. Ibland känner en tjej sig bekväm i en häl på 10 cm, allt beror på anatomin, hennes längd och erfarenhet av att "gå" i skor. Det är viktigt: vilken nivå dansaren har, hur förberedd kroppen var för en viss typ av häl, ledernas hälsa i framtiden och nuet.
Vanligtvis används sandaler med en sluten häl, en öppen tå och en eller flera remmar för sådana danser. Det är bäst att ha remmen säkrad under foten - det säkraste alternativet. Vriststödplattan, limmad under fotplattan, når bara mitten av foten för att bibehålla flexibiliteten vid rörelser.
Råd: nybörjare bör välja en 5 cm häl eller använda jazzskor, sedan när erfarenheten växer kan hälen ökas. Detta minskar stressen på knäna och förhindrar svullnad i benen.
Samba, rumba, jive, cha-cha-cha är danser där en person kommer att behöva göra plötsliga övergångar, utkast, vändningar, så ingenting ska hindra benets rörelse.
Latinska dansskor för män
Vanlig häl för män är 3,5-4 cm, även med det mest flexibla och kortaste vriststödet. I europeiska dansriktningar tillverkas skor med en häl på 2-2, 5 cm, och vriststödet är längre.
Varför är det bättre att välja specialiserade dansskor direkt?
Denna typ av skor är gjord av speciellt eko-läder eller naturligt eftersom det är mjukare än vanliga skor och bättre anpassar sig till fotens egenskaper. Först när en person börjar dansa, se vad som är och vad som inte är, kan du använda vanliga sportsneakers eller balettlägenheter. Man bör komma ihåg att dansskor slits ut mycket snabbare än vanliga skor, särskilt för hälen och sulan, som helt enkelt försvinner när de träffar golvet.
I början av dansarens resa och under träning är det värt att bära hälkuddar och "ruffla" sulan med en speciell styv borste för att förhindra fall och snabb försämring av skornas kvalitet.
Sko färg
Nu på marknaden finns det många färgkombinationer för skor, naturligtvis vanligtvis för kvinnor. Därför att utvecklingen av dans blir bredare och det finns fler och fler intresserade. Den vanligaste färgen som passar till allt är svart. Detta är en klassiker men ser också väldigt vacker ut i kombination med röda eller strass stenar.
Viktiga anteckningar
När en blivande dansare köper sitt första par skor är det värt att ta några steg, en vridning och se till att skorna är bekväma och inte täta. Därför att de kommer att vara svåra att sprida, och ibland till och med omöjliga, och allt detta kan leda till sår och blåsor. Hälen ska inte gå i olika riktningar utan ska stå stadigt och jämnt. Skorna bör vara en halv storlek mindre så att tårna når fogen med sulan. Spara inte pengar för högkvalitativa skor, för då kan du verkligen ångra dig att spara på ett så viktigt attribut.
Allt detta gäller både nybörjare och amatörer, och särskilt för proffs. Det viktigaste är bekvämlighet om en person är engagerad i att dansa för sig själv. Det är bättre att ha kul i 5 timmar på en brännfest än att se ut som ett tidningsomslag i 1 timme och sedan smeta fötterna med salvor hela natten och bekämpa svullnad.
Nåd kan uppnås i vanliga sportsazzskor. Det viktigaste är nöjet att dansa, hur en person känner sig i processen och efteråt.
