Beundra skönhet och nåd ballerinor, få åskådare föreställa sig hur svårt det är att stå och dansa på pointe. Pointe-skor är specialskor för balett, och det är ganska svårt att välja dem själv utan professionell rådgivning.
Instruktioner
Steg 1
Försök att matcha storleken på dina pointe skor. Ta på dig skon och stå på halva tårna. Om hälen sjunker i den här positionen och lådan inte sitter tätt, är pointe skorna för stora för dig. Om pointe skorna faller av hälen behöver du en mindre sko storlek.
Steg 2
När du väljer storlek på pointe skor, var uppmärksam på deras bredd. Om fingrarna "dinglar" börjar ballerina att överföra kroppens vikt till stortån, vilket orsakar akut smärta i den. Välj punktskor där lådan passar tätt mot benet och fixerar fot och tår. Samtidigt kan det tyckas för den lilla ballerina att skorna är för små för henne - trots allt är pointe skor ganska tuffa, det är ovanligt efter vanliga skor. Men lådans styvhet och dess täta kontakt med benet kommer att säkerställa fotens rätta position och därmed den lilla dansarens hälsa.
Steg 3
Det är emellertid fortfarande möjligt att reglera pointe-skornas styvhet. Moderna företag som producerar dansskor har en styvhet och har olika innersulor på sig. Deras beteckningar finns på sulan på pointe-skorna. Det finns flera typer av hårdhet: hård (H), medium (M) och mjuk (S). Ibland kan du hitta supermjuka (SS) och superhårda (SH) innersulor i butikerna. När du väljer en innersula, kontakta din danslärare: dessa frågor bör lösas individuellt för varje ballerina.
Steg 4
Pointe skor skiljer sig åt i hälen: den är hög, medium och låg. En väl vald häl ska passa tätt och bekvämt.
Steg 5
Se storlekstabellen för slutligt val av ett par pointe skor. Den består av sådana individuella indikatorer som pointe skor, modell, fullhet (1, 2, 3), lyfthöjd, fingeravdelare och dansarens individuella egenskaper. I detta fall mäts fotens längd bäst med en linjal som står på den med bara fötter. Mät det exakta avståndet mellan din längsta tå och häl.
