Valsen tog sig till sekulära bollar i slutet av 1700-talet. Sedan dess har han knappast gått ur mode. Fler och fler nya varianter av det dyker upp. Det finns många dansskolor där de lär sig hur man utför olika typer av valsar. Men för att behärska de grundläggande rörelserna för att dansa den här vackra dansen på ett prom eller ett bröllop kan du prova själv.
Det är nödvändigt
- - spelare med högtalare;
- - inspelningar av olika valsar;
- - spegel
- - partner.
Instruktioner
Steg 1
Lyssna på olika valsar. Var uppmärksam på rytmen. Valsar kan vara snabba och långsamma, men nästan alla är skrivna i tre-taktstorlek. I akademisk musik är femdelade valsar också kända, men främst dansar balettdansare till sådan musik. Lägg märke till styrkor och svagheter. Försök klappa takten, gör ett högt klapp på en nedslag och två mjuka klappar på en svag takt.
Steg 2
Lär dig valssteget. Detta kan göras utan en partner och till och med först utan musik. För en räkning, gå framåt med höger fot. På räkningen av två, steg till sidan med din vänstra fot. För att räkna med tre, placera din högra fot. I nästa figur ändras rörelseriktningen. När du räknar med, gå tillbaka med höger fot, två steg med höger fot åt sidan och tre steg med vänster fot.
Steg 3
Lär dig att valsa till musik. Börja med en långsam version av den här dansen. När du tar steget till automatism. Kom ihåg att kontrollera dig själv framför en stor spegel.
Steg 4
Prova att dansa med en partner. Valsen utförs oftast i ett stängt läge, det vill säga partnerna möter varandra. Gå in i rätt hållning. Mans högra hand ligger strax under partnerns vänstra axelblad. Hans vänstra arm är nästan vinkelrätt mot hans torso och i en sådan höjd att partnerns högra hand är i hans hand. Kvinnan håller sin vänstra hand på sin partners högra axel. Partnern tittar över partnerns högra axel.
Steg 5
Lär dig att agera i konsert och i olika riktningar. Försök att vara tydlig om dina roller. Mannen börjar gå framåt med höger ben, kvinnan - bakåt och med vänster. Vanligtvis rör par sig moturs. Även den enklaste formen av denna dans ser väldigt vacker ut om stegen utförs korrekt och med självförtroende.
Steg 6
Prova andra typer av den här dansen. Om du har flera bekanta som också älskar den här dansen, dansa tillsammans en figurerad vals. Den inkluderar flera valsvarv, solodamer och flera övergångar. Denna dans utvecklas ständigt, så det är inte förbjudet att uppfinna dina egna figurer.
