Det ryska badet kan betraktas som landets nationella symbol. Olika typer av bad finns bland många folk, men det är i Ryssland som ett bad inte kan föreställas utan en badkvast. För att få riktigt nöje med att åka till ångbadet måste du inte bara kunna välja en bra kvast utan också att ånga den korrekt.
Det är nödvändigt
- - kvast
- - bad
- - varmt och kallt vatten
- - handfat
Instruktioner
Steg 1
Badkvastar skördas från olika träslag, även från en julgran, men de vanligaste sorterna är ek och björk. En bra kvast ska vara torr, fast, med grönt, icke-sönderfallande lövverk.
Steg 2
Om du bara lägger en kvast i varmt vatten vid ankomsten till badhuset kommer du hopplöst att förstöra den. Ångproceduren har sina egna knep och nyanser.
Steg 3
När du kommer till bastun, skölj kvasten i varmt vatten för att avlägsna damm och smutspartiklar från den och lägg den omedelbart i kallt vatten i 5 minuter. Tvätta den igen med varmt vatten, överför det till ett djupt handfat, häll kokande vatten över det och täck med lock i 10 minuter. Undersök bryggt lövverk noggrant. Om det blir grått och klibbigt är det bättre att kasta bort kvasten, de kommer inte att kunna ånga. Om du håller kvasten i 10 sekunder över en het spis, blir den ännu varmare och mer doftande.
Steg 4
Barrkvastar kan bara användas färska, så det finns inga speciella knep för att ånga dem. Lägg bara en av dem i en skål med kokande vatten och låt sitta i 15-20 minuter. En sådan kvast kan användas under mycket lång tid, från 3 till 5 gånger, men glöm inte att endast friska människor får göra detta, särskild försiktighet bör iakttas vid ångning med känslig hud.
Steg 5
Vissa bastuälskare föredrar växtbaserade kvastar, till exempel från nässla. Ångproceduren bör bara mjuka upp nässlan, göra den mindre stickande. Därför bör ett knippe nässlor ordna ett par kontrasterande bad, överföra det från ett bassäng med kallt vatten till varmt vatten och vice versa varannan minut 3-4 gånger. Du kan använda en växtbaserad kvast bara en gång, varefter den ska kastas.
