En persons chakran är de punkter där hans andliga energi koncentreras. Att rensa chakran innebär en stark känslomässig lyftning och en betydande kraftig ökning av fysisk styrka. Figurativt kan chakran kallas en kanal genom vilken energi från yttre rymden kommer in i människokroppen. Deras läge kan visas schematiskt som en rak linje som går längs ryggraden. Det finns totalt 7 chakran, som alla har sitt eget namn och spelar en specifik roll.
Instruktioner
Steg 1
Om chakran är igensatta kan de inte generera tillräckligt med energi som en person behöver. På grund av det faktum att olika händelser inträffar i en människas liv bildas så kallade energiinformationsmassor. Så till exempel kan en massa bildas av tankar, känslor, energi, handlingar, handlingar etc. Ju rikare en människas liv, desto mer massa. Det finns en mycket enkel meditation som hjälper till att rensa chakran. Sitta på golvet. Observera att dina fötter ska vara barfota eller i strumpor. Lägg fötterna på golvet. Slå nu armarna runt höfterna och sänk axlarna. koppla av. Placera tungans spets mot gommen. Stäng ögonen, sänk hakan och försök att ignorera det faktum att tungan inte är i sin vanliga position. Tänk inte på det. Ta djupa men långsamma andetag in och ut.
Steg 2
När du andas ut, föreställ dig att du blir av med den negativa energi som har ackumulerats under dagen. När du känner dig helt avslappnad, lyft huvudet men öppna inte ögonen. Lägg nu händerna med handflatorna uppåt. Sluta inte ta djupa andetag.
Steg 3
Om du gjorde allt korrekt, kommer du efter ett tag att kunna uppleva trevliga känslor i olika delar av kroppen. Borstarna blir varmare än vanligt, och du kommer att känna att du har upptäckt något nytt för dig själv. Fokusera på dessa känslor, känn energin som flyter genom dig. Försök själv att bestämma var energin är koncentrerad. Detta kallas chakran. Missa inte detta tillstånd, njut av det. Således börjar du förstå dig själv, vilket innebär att du själv kan bestämma vilka chakran som är igensatta. Efter denna session, drick vatten och delta inte i ansträngande fysisk aktivitet.
