Dans är en modern aktiv underhållning som är tillgänglig för många. Latinamerikanska destinationer är särskilt populära på grund av de enorma möjligheterna till självuttryck. Men för att lära dig latin behöver du tålamod och stor lust, eftersom den här stilen har flera dussin riktningar, cirka 2000 olika ligament och kombinationer.
Instruktioner
Steg 1
Varje dans är konsten att tala utan ord, samtidigt som man pratar emotionellt och uppriktigt. Latinamerikanska danser är otrolig energi, rörelser fyllda med kärlek och passion. Latina har inga begränsningar, vem som helst kan göra det och utan att skada hälsan. Det är dock nödvändigt från början att välja individuellt skor och kläder.
Steg 2
Latinas huvudattribut är skor; de ska inte bara vara bekväma utan också vackra. Det är bättre att köpa en speciell för dans, det kostar mer än vanligt, men det är värt det. För kvinnor - sandaler gjorda av mjukt material med en medellång klack med halkskydd på sulan, eftersom du måste dansa på ett halt golv och mycket och länge. Därför måste skorna monteras exakt i storlek, med hänsyn till fullhet och stigning. För män - bekväma skor i mjukt material med en liten häl med en speciell sula.
Steg 3
Kläder till början av lektioner kan vara bara bekväma, det rekommenderas att kvinnor öppnar benen för knäna för att se om rörelserna utförs korrekt. Med tiden, när hon tittar på sig själv i spegeln under lektionen, kommer dansaren eller dansaren att känna att den här dansen behöver rätt kläder, ljusa och lösa.
Steg 4
Det finns många rörelser på latin, och du kan dansa i det som du vill: gå på ett ställe, i en cirkel, längs linjerna åt vänster och höger, fram och tillbaka, parvis, ensam etc. Detta är en mångfacetterad dans, det har också snabba riktningar (samba, salsa, cha-cha-cha) och långsam (rumba), men överallt finns det en rytm som måste fångas. Det kan vara svårt först, men när du lär dig och övar rörelserna börjar benen och armarna att röra sig korrekt av sig själva. När detta ögonblick kommer kan du säkert improvisera, kroppen själv leder i rätt riktning.
Steg 5
När de grundläggande rörelserna är utarbetade kan du börja lära dig de så kallade smyckena. Dessa är ytterligare rörelser, till exempel stämpling, kastning med fötter, ritning av figurer med händer, kroppens plasticitet etc. De kräver inte viktöverföring, men det är de som utgör de olika latinamerikanska danserna.
Steg 6
Dans är inte bara ett sätt att uttrycka sig, det är en underbar sportaktivitet som tränar kroppen. Samtidigt tillåter arbetsbelastningar pensionärer, personer med funktionsnedsättning och till och med små barn att göra det. Den som gör latin är alltid synlig. Han har en vacker gång och korrekt hållning och naturligtvis gott humör.
