Bekymmerslös, lätt, perky - det är allt han, cha-cha-cha. Latinamerikanska danser lockar alltid uppmärksamhet med tempo och rytm, glädje och enkel prestanda. Dessutom är det ganska enkelt att lära sig dansa. De viktigaste förutsättningarna är lust och entusiasm.
Instruktioner
Steg 1
När du börjar lära dig dansa cha-cha-cha, kom ihåg att den här dansen utförs i ganska högt tempo. Rytmen ska matcha 120 slag per minut. Dessutom motsvarar varje slag ett steg. Det måste utföras med en tydlig och rytmisk rörelse i höften. Samtidigt rätas knäna ut för varje steg. Glöm inte att alla rörelser ska vara tydliga, passionerade, lite fräck. Det är det enda sättet du kan förmedla stämningen i denna dans.
Steg 2
Dans cha-cha-cha på plats, inte runt hallen. Ett speciellt inslag i denna dans är att all musiken upprepas i tre slag, varav den första anses vara slagverk. I enlighet med detta måste du fördela accenterna i själva dansen.
Steg 3
Steg är också viktiga för att undervisa i dans. Utför dem från tårna. Gå sedan till fotens boll och steg sedan på hela foten. Som nämnts bör knäna rätas ut under stegen. Och hela kroppens vikt för närvarande överförs till stödbenet. Samtidigt måste du höja hälen (hälen) på det andra benet (det som inte längre är det stödjande). Förutom steg framåt finns det också steg tillbaka. Deras genomförande är något annorlunda. Steget börjar med fotens boll, efter övergången till tån och sedan tillbaka till fotens boll. Därefter kan du gå vidare till hela foten som helhet. När kroppsvikten överförs till det andra benet, förblir den fria på plats, bara vidrör golvet med fotkulan. Flytta kroppen med fottryck mot golvet.
Steg 4
När du väl behärskar stegen kan du gå vidare till att lära dig dansfigurerna. Alla är baserade på sidosteg och uppräkning. Om du vill dansa i par, kom ihåg att det perfekta avståndet mellan partners är 15 cm. Du måste titta direkt på varandra. Det finns inga fler begränsningar. Under dansprocessen kan du inte bara hitta ansikte mot ansikte utan också axel mot axel, och partnern kan också stå med ryggen mot partnern. När dansen blir ett par måste du vara mycket tydlig om din partner. När allt kommer omkring borde mannen i detta par vara ledare. Han tar sin partner i händerna och skjuter henne med en liten ansträngning. Hon måste vara känslig för hans tryck och ge efter. Bara i det här fallet blir dansen harmonisk och samtidigt energisk.
