Tango är en fantastisk dans. Han lockar med sin passion, öppenhet i känslor, nära kontakt med en partner. Men dess genomförande kräver en tydlig övning av komplexa rörelser. Några av dem kan läras hemma.
Instruktioner
Steg 1
Innan du börjar träna tangorörelserna, välj lämplig musik med en långsam och stadig rytm. Det kan inte bara vara argentinsk tango utan också melodier som långsam foxtrot, rumba eller till och med symfonisk musik.
Steg 2
Lär dig att räkna fyra slag. I det här fallet räknas oparade räkningar EN GÅNG och TRE bör markera de starka takten i musiken och följa ungefär en sekund ifrån varandra.
Steg 3
Sätt på musiken, slappna av och stäng ögonen. När du räknar slag, börja flytta på plats för varje större takt. Efter att ha känt kroppens naturliga rörelse i denna rytm, öppna dina ögon och gå runt i omkretsen av rummet, ta ett steg vid varje större slag av musiken. Kom ihåg denna rytm på några minuter. Det kommer att ligga till grund för tangorytmen.
Steg 4
Gå nu moturs runt rummet. Detta kallas "danslinjen". Att lära sig att röra sig i motsatt riktning förhindrar kollisioner med andra par. Försök att flytta runt ett bord eller en stol, korsa mitten av rummet och återgå sedan till startlinjen. Gör allt smidigt och naturligt.
Steg 5
Lär dig nu de grundläggande stegen i tango. För att göra detta, gå först runt i rummet utan musik. Var noga med att starta steget från fotens framsida. Föreställ dig själv som en rovpanter som smyger sig genom djungeln. Detta utseende hjälper dig att göra din kropp mer flexibel, rörelser blir smidiga och eleganta.
Steg 6
Rör dig sedan bakåt längs samma linje. Vrid huvudet åt sidan så att du alltid kan se vart du ska. Vanligtvis ser kvinnor alltid åt höger och män till vänster. Räta ut benet lite mer än vanligt när du går. Flytta tillbaka din kropp också lite längre - till en början verkar det onaturligt för dig, men med tiden kommer du att vänja dig vid det. Detta kommer att undvika knä kollisioner med din partner.
Steg 7
Håll alltid din vikt över din framsida, oavsett om du går bakåt eller framåt. För att utveckla dina tåmuskler, försök att gå på tårna. Detta kommer att hjälpa till att utveckla vanan att dansa med kroppen framåt. Men låt dig inte bära för mycket, för att tåspåren tröttnar för mycket på dina fötter, det är bättre att omedelbart använda högklackade skor.
Steg 8
Försök att dansa med en partner (äkta eller föreställd) med armarna rätt placerade. Ta ner din vänstra arm ovanpå din partners arm över hans bicep. Förläng din andra hand åt sidan, som det görs i all balsal.
Steg 9
Spela musiken och gå långsamt till rytmen. Sila inte för hårt. Försök att ha kul med rörelsen - det hjälper dig att lära dig att dansa tango snabbare.
