Begreppet "modern dans" innehåller många koreografiska riktningar som endast förenas av rörelsefrihet och självuttryck. Till skillnad från klassiska danser behövs inte en partner här. Och därför, trots att det finns dansskolor i nästan alla städer, föredrar många människor att röra sig under RNB eller Hip-Hop hemma.
Instruktioner
Steg 1
Välj först en kursskiva. Nu kan du köpa den i en butik, beställa den online eller ladda ner den via den (inklusive gratis). När du väljer en kurs, sök råd från erfarna dansare, läs recensioner på forumet.
Steg 2
Välj din plats att studera. För att göra detta behöver du minst 2 kvadratmeter yta. Det borde finnas en spegel framför dig, tillräckligt stor för att se dig själv i full tillväxt med armarna utsträckta åt sidorna. Du måste följa alla rörelser som du utför. Placera spegeln så att du inte av misstag kan träffa den eller släppa den.
Steg 3
Välj bekväma kläder för dig själv. Till exempel träningsbyxor med T-shirt eller topp. Det är bättre att ta på sig sneakers på fötterna. Men om du vet att grannarna är nere hemma är det bättre att inte förstöra ditt förhållande till dem och ta på dig tjocka ullstrumpor.
Steg 4
Avsätt lite tid för dina lektioner. När du går i dansskola kommer det att hindra dig från att tänka på de pengar som betalas för en klass. Med hemundervisning berövas du detta incitament. Du måste utveckla en "järn" vilja i dig själv för att träna regelbundet utan att hoppa över. Försök dessutom att öva dina rörelser vid varje tillfälle. Detta gör att du kan hålla dig i konstant form och snabbt lära dig olika element och kombinationer.
Steg 5
Utveckla ständigt flexibilitet och uthållighet, vilket är nödvändigt för att fullföra dansrörelser. För att göra detta gör du enkla stretchövningar och värmer upp musklerna. Yoga kan också hjälpa dig.
Steg 6
Var noga med att förbättra ditt öra för musik. För att skapa en organisk dans måste du inte bara höra rytmen i musiken, utan också slå bas och övergångar från ämne till ämne.
Steg 7
Begränsa dig inte till en köpt skiva som undervisningsmaterial. Delta i olika tävlingar och turneringar i din valda dansriktning, åtminstone som åskådare. Titta på videor på Internet och på TV. Utveckla ständigt och kom ihåg att det i dans, som i all konst, inte finns någon gräns för perfektion.
