Alpint är ganska extremt och kräver allvarliga ekonomiska investeringar. En av de viktigaste delarna i inventeringen är stövlar, det är på dem som klargör överföringen av kraft från din kropp till skidan och skidtekniken. Att ta på sig skidkängor måste vara tankeväckande, snyggt och korrekt.
Det är nödvändigt
- - pjäxor;
- - långstrumpor.
Instruktioner
Steg 1
I kylan blir stövlarnas plastdelar hårda, så försök antingen hindra dem från att frysa (ta dem till exempel i en tät väska) eller värm upp dem någonstans. Om du anländer med bil, använd dina stövlar medan de fortfarande är varma och relativt mjuka.
Steg 2
Det är bäst att ha speciella långa skidstrumpor under dina stövlar. Du kan göra med vanliga underkläder, men se till att det inte finns några klumpar och veck, både på strumporna och på kläderna som kommer in i skorna. Termiska underkläder ska sluta i tån ovanför skon och inte komma in i skon.
Steg 3
Om skorna är för stora, lägg inte något inuti, det kommer inte att sitta snävare. Välj bara skidkängor av din storlek, de ska passa tätt på foten, men inte orsaka smärta eller pressa blodtillförseln.
Steg 4
Sprid flikarna på den yttre hårda kängan i kängan, dra ut den och sväng kängans tunga åt sidan. Ta foten inåt och vrid den lätt runt fotleden. Benet ska som sagt skruvas fast i bagageutrymmet.
Steg 5
Byt ut kängans tunga och sätt ihop kragen. Hälen passar bättre om du knackar på foten på golvet. Om hälen inte "står upp", fäst den övre klämman löst och tryck frambenen framåt, för lätt benet i bagageutrymmet. I detta fall bör fingrarna inte böjas och pressas. Placera tungan inuti det mjuka fodret och haka fast på linjerna (om det tillhandahålls av tillverkaren).
Steg 6
Börja stänga klippen. För att fästa foten i bagageutrymmet, fäst de två mittklämmorna på fogen och dra åt de yttre klämmorna och remmen. Försök fixa benet väl, men dra inte åt för mycket.
Steg 7
Dra åt klämmorna en i taget och lägg till en division varje gång. Det är väldigt bekvämt om klämmorna på dina stövlar är gängade - i det här fallet kan du välja den optimala positionen för varje fästelement.
Steg 8
Dra åt linjerna om de lossnar efter att clipsen har fästs. Haka in underbyxan i byxan och sänk ned byxbenet.
Steg 9
Efter några nedfarter drar du åt klämmorna, eftersom benet ändrar form medan du rullar. Nu är du redo att erövra de bergiga vidderna!
