En cykel är ett favorittransportmedel för idrottsungdomar under de varma (och inte bara) årstiderna. Ungdomar stannar dock inte vid en enkel åktur, utan strävar efter att överraska och förvåna andra genom att utföra olika knep.
Det är nödvändigt
- - cykel;
- - hjälm;
- - knäskydd, armbågskuddar.
Instruktioner
Steg 1
Få en känsla för din cykel först, speciellt om den är ny. Kontrollera bromsarna för att se till att de lyssnar bra. Vänja dig vid din cykels manövrerbarhet så att du vet exakt hur långt du behöver för att vrida styret för att slutföra din avsedda manöver.
Steg 2
Använd inte en cykel med smala däck för stunts. Det är också värt att vägra att utföra tricks på en vandrings- och touringcykel.
Steg 3
Förbered dig på att åka stående för det mesta, eftersom de flesta knep inte görs när du sitter på sätet.
Steg 4
Bestäm det främre benet.
Steg 5
Var noga med att själv bestämma att alla svängar måste göras på den främre foten för att undvika skador. Försök inte lära dig om. Muskler kommer ihåg automatiskt repetitiva rörelser, och du kanske inte kan navigera i handlingarna och bli förvirrad och besluta att utföra ett trick på det andra benet.
Steg 6
Lär dig att balansera genom att använda de främre och bakre bromsarna.
Steg 7
Försök att lyfta framhjulet från marken medan du håller bromsarna. I detta fall måste armarna rätas ut och tyngdpunkten måste ryckas tillbaka.
Steg 8
Öva hoppet på bakhjulet. Hitta först en lugn, jämn plats för ditt träningspass. Ställ in växel 1-4, 1-5 eller 1-6 - välj det som passar dig bäst. Stå på bakhjulet och håll armarna raka. Dra tillbaka pedalerna en tredjedel av varvet. För din vikt något framåt så att framsidan av cykeln är lätt belastad. Släpp den bakre bromshandtaget och ryck omedelbart pedalen med din främre fot. Lås bromsarna.
Steg 9
Pröva ett framhjulshoppning enligt samma princip.
