Hur graciös och viktlös dansaren ser i pointe, som om den svävar över marken! Den här snygga skon är dock ett riktigt test för fötterna. All belastning under dansen faller på fingertopparna. För att skydda dig så mycket som möjligt från skador och förbereda dig korrekt för koreografin är det absolut nödvändigt att knåda pointe-skorna.
Det är nödvändigt
- Piece of Pure Matter
- en dörr
- En hammare
- Blad
- Bomullstråd
- Öronproppar i silikon eller skum
- Band
- Vatten
Instruktioner
Steg 1
Köp bitar av hög kvalitet från specialiserade salonger som rekommenderas av en erfaren koreograf. Du bör inte spara på din hälsa: hårda dynor på fötterna är en riktig plåga. Erfarna ballerinor föredrar pointe skor med medelstora inläggssulor. Prova dansskor och passa dem exakt i storlek - hälen ska inte dingla och lådan ska inte deformeras. Kontrollera med din återförsäljare var exakt han rekommenderar att du sträcker dina pointe skor.
Steg 2
Du kan helt enkelt knåda pointe skor från vissa tillverkare med händerna. Din uppgift är att hålla strumpan fast och göra innersulan och lådan bekväm att bära. Vik in plagget i en ren trasa och knåda sidorna på skon med tummen. När du förbereder pointe skor för dans, sätt på dem då och då för kontroll och stå på tårna - processen att mjuka dem är väldigt individuell. Förläng hälen och markera dess gränser. Kom ihåg innersulan väl. För skrynkliga dansskor bör endast en limmad”glas” tå i flera lager förbli fast.
Steg 3
Du måste förbereda "old school" pointe skor (det vill säga mycket svårt) att bära med hjälp av improviserade medel. En gammal beprövad metod är att sträcka ut skorna genom att trycka dem mot dörren. Du kan slå på dem med en hammare, särskilt på innersulan. Våt dina skor lite och sätt på dem - de kommer att "sitta" på ditt ben.
