Rullskridskoåkning är ett användbart och roligt sätt att tillbringa din fritid, som har blivit mycket populär de senaste tio åren. Men alla slags knep kan göra det ännu mer intressant och spännande, vilket inte är så svårt att genomföra om du tränar.
Det är nödvändigt
- - videoklipp;
- - en platt trottoar eller ett speciellt rulldäck.
Instruktioner
Steg 1
Innan du hoppar upp, håll kroppen rak och böj dig inte i något fall åt sidan eller böja dig över. Kom alltid ihåg att ryggen och benen ska vara helt upprätta och försök att trycka knäna mot bröstet så hårt som möjligt för att inte skadas. Var noga med att hålla dig på böjda ben under landningen och gör helst tricket så att när du landar kommer du att praktiskt taget vara på huk. Detta hjälper dig att skapa en visuell hopphöjd och undvika skador.
Steg 2
När du går vidare till vridning bör du hålla din kropp i rätt läge medan du är i luften. När du vrider 180 grader finns det praktiskt taget inget behov av att slå på syftet, det räcker att bara sträcka din högra hand framåt och rikta den åt vänster och försöka röra rullen med vänster hand. Om du bestämmer dig för att snurra 360 grader, gör sedan svängrörelser med båda händerna, som om diagonalt, från höger till vänster och från topp till botten.
Steg 3
Om du bestämmer dig för att göra ett trick som kallas alleyoop, när rullarna glider bakifrån, ta hand om ditt tyngdpunkt, eftersom det ska falla på ett av dina ben. Om allt är i ordning, luta dig sedan lite bakåt och försök att stanna i önskad position, i det och hoppa på ett rör eller annat hinder och kör över det i en vinkel på 45 grader.
