Zenart: Yoga För Din Hjärna

Zenart: Yoga För Din Hjärna
Zenart: Yoga För Din Hjärna

Video: Zenart: Yoga För Din Hjärna

Video: Zenart: Yoga För Din Hjärna
Video: Träna för din hjärna - en föreläsning med Anders Hansen 2024, Maj
Anonim

De fashionabla begreppen Zenart, Zentangle och Zen Dudling sträcker sig längre än standardritningsstilen. Detta är en hel kultur baserad på att njuta av själva processen att skapa en ritning, och inte på resultatet. Sådan grafisk konst hjälper främst till avslappning och stressavlastning.

Zenart
Zenart

Den moderna Zenart-stilen vinner snabbt inte bara professionella artister utan också människor som är långt ifrån konst och som har drömt om att lära sig rita sedan barndomen. Mandalor och zendaler kan också tillskrivas denna riktning, trots att tekniken att skapa sådana mönster och ornament har funnits i flera årtusenden. Zen-ritningsprocessen har en gynnsam effekt på koncentration och avkoppling. Det är därför Zenart ofta kallas hjärnyoga. Utöver detta utvecklar klotter- och zentangartister aktivt sina ögon och behärskar intuitivt grunderna i komposition.

Vem som helst kan utöva zenkonst, oavsett ålder, yrke och konstnärliga färdigheter. I det här fallet bleknar resultatet i bakgrunden. Det viktigaste är att njuta av ritprocessen, att visa fantasi, utan att tänka på noggrannheten i linjerna och mönstren. Genom att göra dagliga klotter och zentangle kan du snabbt "lägga" din hand och förvandla processen att skapa omedvetna lockar till en lukrativ hobby. Lita på din intuition och uppskatta frånvaron av bildgränser, kommer du att skapa riktiga mästerverk.

зенарт
зенарт

Zenart är perfekt för att lindra spänningar och känslomässig frisättning, och fungerar som ett sätt att bli av med tvångsmässiga tankar och bekymmer. Meditativ ritning hjälper dig att rensa ditt sinne och hitta lösningar på problem som länge har besvärat dig. Du kan rita mönster på valfritt papper med valfritt verktyg. Därför kräver denna konstform nästan inga investeringar och förberedelser, men den kommer att hjälpa till att hantera ångest, sorg, ilska och depression.

Tack vare kombinationen och upprepningen av enkla grafiska element (linjer, cirklar, lockar, geometriska former, skuggor och höjdpunkter) förekommer originalverk laddade med konstnärens energi. Alternativen för att använda mönster i doodling och zentangle har inga gränser och beror helt på det inre sinnestillståndet hos ritningsförfattaren. Inom Zen-konst kommer det inte att vara möjligt att hitta fel med tekniken för att utföra verket eller handlingen, vilket innebär att det är här du kan förverkliga din talang och testa dina förmågor utan rädsla för kritik.

Rekommenderad: