Huvudmålet med bowling är att slå ut maximalt antal stift genom att kasta en speciell boll och få ett stort antal poäng. För att spela bowling korrekt bör du studera tekniken att kasta bollen och spelreglerna.
- Innan spelet startas väljs en boll av den erforderliga massan. Som regel bör bollens massa vara 1/10 av spelarens vikt. Det bör noteras att ju tyngre bollen, desto lättare är det att kontrollera den under kastet.
- En vanlig boll har tre hål som ska tas med ringen, mitten och tummen. Tummen går helt in i hålet och ringen och långfingret bara upp till andra svalan. Pekfingret och lillfingret placeras fritt på ytan på bollen.
- För att göra ett bra kast måste du ta bollen i din högra hand, samtidigt som du stöder den med din andra hand och sänker ner den till en nivå mellan bröstet och midjan. Armbågen på höger hand ska pressas mot låret.
- Spelet innehåller tio omgångar. I varje omgång gör spelaren två kast av bollen, förutom den tionde omgången, som kan inkludera tre kast: ytterligare ett kast görs efter att ha slagit ut en strejk (nålar som slås ner vid första försöket) eller spa (nålar som slås ner i två kast) i den tionde omgången och räknas endast för resultatet av den tionde omgången.
- Om spelaren inte kunde slå ner alla stift inom två kast från bollen i en omgång, förblir scenen öppen.
- Poängen som görs i varje steg räknas som summan av träffarna och bonusarna. I en omgång där alla stift inte har slagits ut är antalet poäng lika med antalet utslagna stift. Spelaren tilldelas bonuspoäng om han slår ut en strejk eller ett spa. För en strejk tilldelas tio poäng och bonusar som motsvarar antalet pins som en spelare träffar i två kast. För ett spa tilldelas tio poäng och bonusar i form av antalet stift som spelaren träffar i nästa kast.
- Det maximala antalet poäng som görs i en omgång är trettio (om spelaren träffar tre strejker i rad) och under hela matchen - 300 (tolv strejker slås ut i rad). I själva verket är bowling med höga poäng (över 200 poäng) endast möjlig om flera strejker slås ut i rad, vilket är en indikator på hög skicklighet.
- Poängsättningen utförs med hjälp av ett automatiskt system som visar resultatet för varje skott, slutresultatet och andra beräkningar på bildskärmen, som ligger ovanför banan.
