Långsam vals är en mild, lugn, flytande, fascinerande dans. Denna underbara dans uppträdde under medeltiden, men även nu kan du hitta ett stort antal finsmakare och älskare av vals.
Instruktioner
Steg 1
Vals är en pardans, därför är det tillrådligt att träna med en partner för att lära sig att utföra den. Stå mittemot varandra, nästan rygg mot rygg. Drottningen ska flyttas något åt höger, relativt partnern.
Steg 2
Börja dansa. Partnern tar det första steget tillbaka och partnern vänder framåt. Gå framåt från hälen och skapa effekten av att föra foten på golvet och bakåt - från tån.
Steg 3
Utför tre steg (1 mått). Samtidigt, i det första steget, flytta lite åt höger i förhållande till din partner. För det andra - gå runt damen med vänster fot, steget görs på tårna. På det tredje - byt ut ditt högra ben, stå upp så långt som möjligt och sänk dig själv så mycket som möjligt, dvs. stå på full fot. Således skapas intrycket av ett dansande par som "svänger". Partnern utför alla rörelser i en spegelbild.
Steg 4
Observera att i det första steget rör du dig, och i det andra vänder du dig lite, kringgår din partner och därmed flyttar dansens rörelse.
Steg 5
För att underlätta orienteringen i dansen, kom ihåg att rotationsvinkeln i tre steg är 180 grader. De där. efter 1 takt visar sig partnern och partnern bytas ut.
Steg 6
Följ ytterligare tre steg. I det här fallet börjar flickan gå framåt och herren - tillbaka.
Steg 7
Glöm inte att oavsett vem som vänder framåt är mannen ledande i denna dans. Den ställer in steg, hastighet, riktning och längd. Partnerns uppgifter inkluderar också att styra avståndet till scenkanten, hallens väggar eller publiken.
Steg 8
Njut av dans, musik, partner. Var inte rädd för att koppla av och visa dina känslor för publiken. Den långsamma valsen är en otroligt romantisk och magisk dans.
