Liksom många balsaldanser har valsen sitt ursprung i folkdanser. Enligt en version är hans direkta förfader den tyska landaren, andra historiker tror att valsen kommer från italienska Volta. Hur som helst, valsen har inte gått ur mode på flera århundraden. Du kan lära dig att dansa den här underbara dansen på egen hand, men det är bättre att göra det tillsammans.
Lär dig att navigera på webbplatsen. När flera par dansar en vals, går rörelsen moturs längs omkretsen av golvet eller danshallen. Riktningen kallas också dansens linje. Stå med vänster hand mot mitten. Du står inför dansens linje. I det här fallet kommer din partner naturligtvis att stå i raden för dansen med ryggen. Valsens huvudriktningar är med ansiktet och ryggen längs dansens linje. I vissa varianter av denna dans tillämpas andra huvudriktningar, främst med ansiktet och tillbaka till mitten. Dessutom finns det hjälpriktningar - längs diagonalen. Parets rörelseriktning bestäms av partnerns position. Från de allra första lektionerna måste du lära dig att navigera på webbplatsen och följa anvisningarna, annars kan du stöta på andra par under bollen.
Valsen dansas oftast i stängt läge. Stå inför varandra så att partnern ligger något till vänster om partnern. Partnern kramar partnerns midja med sin högra hand. Armbågens och handens position är viktig - fingrarna ska fogas ihop och armbågen är något upphöjd och ligger något ovanför handen. Partnerns vänstra hand ligger på partnerns underarm, handen är något böjd och berör ryggen med en kant. Med vänster hand håller partnern partnerns högra hand, armbågarna är böjda. Partners är mycket nära varandra. Förutom denna position finns det också en strandpromenad, en motpromenad och några andra. De används i mer komplexa valsversioner. Valsen börjar från benens tredje position. Sätt hälen på höger fot till mitten av vänster, vika ut tårna.
De flesta valsar skrivs i tre takt. Sätt in en inspelning av lite vals och försök knacka på rytmen. Du kommer att se att den första rytmen är den starkaste, följt av de två svagare. Innan du behärskar rörelserna i ett par är det bättre för var och en av partnerna att träna separat och försöka behärska de grundläggande siffrorna - spåret och svängen. För att lära dig hur man gör en halv sväng vänd mot dansens linje. Placera fötterna i önskad position. För en räkning, gå framåt med din högra fot, vrid din kropp åt höger, för två räkningar, steg med din vänstra fot medan du fortsätter att vända. Vid denna punkt bör du vända ryggen längs dansens linje. Om du räknar med tre, ta din högra fot till vänster så att du tar den ursprungliga tredje positionen. Upprepa övningen tills du lär dig att rotera den andra loben helt 180 °. Detta är ännu inte ett valssteg, men det är redan mycket nära det. För att få det du började till sin logiska slutsats, på den andra delen, stiga på halva tårna och på den tredje - lägre på hela din fot, vilket gör en knappt märkbar knäböj.
Lär dig andra halvvägs. Du måste starta det med vänster ben, stå med ryggen längs dansens linje. Steg åt sidan på den starka rytmen med din vänstra fot. Gör det utan att vända. Ta din högra fot bakom vänsterhälen till den andra delen, och räkna med tre, vrid på halva tårna till höger. Du borde vara vänd mot dansens linje. Gör den här övningen först längs rummets omkrets och sedan när detta element kommer att utföras på platsen, det vill säga, utför det första steget bakåt diagonalt. Vändningen till tredje takten ska vara väldigt lätt och smidig. Försök att slutföra en hel sväng och gör sedan denna rörelse parvis. Partnern ska stå vänd mot danslinjen och starta rörelsen från första halvsvängen, partnern, som står med ryggen längs danslinjen, utför först den andra halvsvingen.
När du har lärt dig hur man synkroniserar rörelserna och slutar gå vilse, gå till "spåret". Denna del av valsen behövs för att ge partnerna en paus. Det är bättre att lära sig banan en i taget. Gå på halva tårna och ta ett steg för varje takt. Så snart du lyckas, gå till musiken, för var tredje takt, sänk ner till full fot och föra ditt fria ben framåt. Spåret tar ett mått. Koppla ihop denna artikel. Partnern bör starta rörelsen med vänster fot, partnern med höger. Anslut båda elementen i följande ordning: 2 fulla varv, 4 spår etc.
