Att göra något ensam är alltid svårare, särskilt när det gäller kreativitet. Dessutom, om - dans. Och i det ögonblick när du måste stå ensam på scenen vill du göra det mest perfekta. När allt kommer omkring är det med hjälp av dans som man kan uttrycka själens mest subtila känslor, tankar och de mest intima idéerna. Först och främst för att dansen talar ett språk som alla förstår - kroppens språk. Hur uppnår man detta och hur man komponerar dansen själv?
Det är nödvändigt
- musik
- danshall
- spegel
- kostymer
Instruktioner
Steg 1
Välj musik. Låt dig inte vägledas av stilar och trender inom samtida dans. Låt musik vara huvudguiden och guiden. Spela bara den musik du gillar. Stå mitt i rummet, stäng ögonen, lyssna. Det spelar ingen roll om den här musiken är ledsen eller rolig. Det viktigaste är att du känner harmoni när du lyssnar. När din kropp känner att den vill röra sig - låt den göra det. Ge dig över till denna impuls och börja improvisera. Rör dig så fritt som möjligt i rummet. Kom ihåg att du inte har någon och inget att skämmas för. Det är bara du och musiken i rummet. Om du vill kontrollera dina rörelser kan du dansa framför spegeln. Men det är bäst att inte vägledas av någonting och vara helt fri.
Steg 2
Lyssna på den valda låten igen. Studera dess struktur - vilken musikalisk komposition som helst. Du kan bygga en dans baserad på melodins utveckling, tänka på det budskap som du vill förmedla till publiken tillsammans i dansen.
Stå framför spegeln och börja röra dig, fokusera redan på ljudet mer medvetet, för bekvämlighetsräkning - "en och två och tre och fyra och … (upp till åtta)". Varje rörelse som verkar vara framgångsrik, född i förening med musik - memorera, upprepa flera gånger. För att göra detta, stoppa musiken när som helst. Gradvis kommer själva dansens komposition att byggas. Anslut rörelserna med varandra så att de plastiskt kommer ut ur varandra.
Var inte rädd för att pausa, bara stå still i några sekunder. I dans är en livlig pulsering viktig eftersom den består av både moment av action och ögonblick. Glöm inte att iaktta regeln för den högsta punkten - i dansen, tillsammans med början och förnekelsen, måste det finnas ett klimax - det ljusaste ögonblicket där du kommer att avslöja dig själv hundra procent.
Steg 3
Tänk på att dans för en person är mycket svårare att arrangera än för en grupp. Bara för att det är svårare att göra något ensam framför många åskådare. Kom därför med en dans bit för bit, och du behöver inte börja med den första. Gruppera alla rörelser i block och utveckla varje block som en separat liten dans. Detta gör det lättare att hålla strukturen. Se till att de rörelser du har uppfunnit är stilistiskt lämpliga för varandra, logiskt födda varandra.
Försök att undvika grova "splittringar" - bråkdelar av en sekund när du väntar på en förändring av det musikaliska temat för att starta en ny rörelse. Fyll i sådana luckor med rörelse.
