Dans hjälper dig att slappna av, koppla av din kropp och själ. Och så varje helg går du och dina vänner på diskoteket. Men oftare står du bara på sidan och ser andra dansa, för det verkar som om du absolut inte vet hur man dansar och inte vet hur man gör det på ett diskotek. Att bara följa andra hjälper dock inte saken. Andra metoder måste användas.
Det är nödvändigt
- - prenumeration på en dansskola,
- - en dator med internetanslutning.
Instruktioner
Steg 1
Anmäl dig till en dansklass. Naturligtvis, för ett diskotek, behöver du inte som en vals eller rumba. Men det finns också många moderna danser, och det finns gott om skolor som erbjuder att lära sig det. Hitta en bra modern danscoach och börja ta lektioner. Kanske blir dansskolan för dig inte bara en utgångspunkt för att dansa i ett diskotek, utan något mer. Ibland händer det trots allt att du själv inte känner till några av dina förmågor förrän du försöker.
Steg 2
Försök att lära dig dansa på egen hand om lektioner med en tränare inte är lämpliga för dig av någon anledning. Det finns många träningsvideor för nybörjare i dans på Internet. Leta efter dem på specialiserade forum, på sociala nätverk eller helt enkelt genom en sökmotor. Men om du bestämmer dig för att träna på egen hand måste du också träna viljestyrka. Om en tränare övervakar träningen i danshallen, så kommer ingen annan än hem att tvinga dig att träna hemma. Ge därför inte upp om du har satt upp ett mål.
Steg 3
Hitta din stil. Du behöver inte ens lära dig professionell dans. När allt kommer omkring är ett diskotek inte en internationell tävling. De dansar på det för nöje, och din uppgift är att lära sig att slappna av och dansa som du vill. Även om dansklasser naturligtvis kommer att ge dig plast och flexibilitet, vilket inte heller är överflödigt.
Steg 4
Försök att inte vara uppmärksam på andra, försök inte att imitera någons rörelser. Det kan se löjligt ut och inte för vackert. Kontrollera dina rörelser mindre. Om du rullar i huvudet vart du ska sätta foten nästa och hur du lyfter handen ser dansen onaturlig ut. Förstå att varje person på dansgolvet tänker på sina rörelser lika bra som du och ser lite på andra, eftersom de är upptagna med sig själva. Tänk därför inte att alla bara tittar på dig, tveka inte.
Steg 5
Neka inte ungdomar som bjuder in dig till en långsam dans. Dansen tvingar dig inte till någonting, kom ihåg det här. Men kom ihåg att hålla avstånd. Det är inte nödvändigt att dansa med en partner i en armlängds längd, men du bör inte kela för mycket till en okänd person. Var inte en tillgänglig flicka, det har uppskattats hela tiden och uppskattas fortfarande. Naturligtvis kom du först och främst till diskoteket för att koppla av och varva ner. Kom dock ihåg att nattmörket och de färgade lamporna försvinner på morgonen.
