Vanligt vardagslivs vanliga och slöhet, kvällens monotoni kan orsaka en försämring av humöret, orsaka depression och leda till apati. För att inte drunkna i längtan och tristess i hemmet måste du organisera din fritid med skicklighet utan rädsla för äventyr och mångfald.
Instruktioner
Steg 1
Ta reda på repertoaren för lokala teatrar, besök den nya utställningen. Visst i din stad finns det museer där utställningar ändras då och då, och du har ännu inte tittat på alla deras hörn. Gå på bio eller spela en film hemma som har försenats till imorgon. Den gamla beprövade komedin kan garanteras lyfta stämningen, och den klassiska melodraman kan få till och med det övertygade roliga gråten att gråta.
Steg 2
Tillbringa kvällen med din familj. Spela brädspel med barn som har samlat damm i avlägsna bokhyllor under lång tid. Bygg båtar och simulera sjöstrider i Pirates of the Caribbean-stil i badkaret. Ha en lång ordtävling eller ett stort korsord med hela familjen.
Steg 3
Ha en romantisk kväll för två. Förbered din utvalda eller älskling en ovanlig middag med en intressant meny, tänd ljus, dekorera huset med blommor. Tillbringa lite tid på taket eller utomhusterrassen under stjärnorna, det är så sött och romantiskt!
Steg 4
Bjud in dina vänner för picknick i en angränsande park, i en närliggande förort vid en sjö eller flod, laga grill och grilla grönsaker på kolen, eller bara ta en promenad i naturen. Spela badminton, volleyboll, fotboll. Ha roliga tävlingar eller flyga en drake till himlen. När du aktivt vilar i den friska luften, mättar du kroppen med syre, väcker en hälsosam aptit och får en kraftfull boost av livlighet och vitalitet.
Steg 5
Utrusta dig med en stadskarta och åka på en miniresa genom okända centrala gator och lugna platser. Ta med dig kameran, så kan du dela med dig av dina vänner de upptäckter som du säkert kommer att göra under promenaden.
Steg 6
Tillbringa kvällen med din favoritaktivitet, som länge har gått ut på tiden: få ett broderikit eller stickor, måla aluminiumsoldater, decoupage en gammal vas eller sätt ihop en pappersmodell av ett flygplan.
Steg 7
Läs igenom en bok som en gång fick dig att gråta eller skratta, eller njut av en efterlängtad nyhet.
Steg 8
Gå till poolen, spaet eller gymmet. Om detta inte är möjligt, besök närmaste lekplats. Visst finns det horisontella staplar och tvärstänger på den, och du kan göra några enkla övningar, laddade med energi och öka din övergripande ton. Gör varje vardagskväll varierad och minnesvärd, då kommer ingen förtvivlan och sorg att skrämma dig!
