Att fylla i planeraren hjälper till att utveckla kreativitet. När du har köpt en anteckningsbok väljer du ett ämne som är viktigt för dig. Börja med personliga intressen, börja fylla i din dagbok. Skriv gärna vad som kan tyckas löjligt.
1. Gå ut, ta en kort promenad. Rita eller skriv ner de saker du ser på trottoaren i en anteckningsbok.
2. Skriv ett brev till dig själv i framtiden.
3. Köp något billigt från butiken (penna, kopp, bok). Låt denna artikel bli en symbol för ditt behov av skapande.
4. Rita din middag.
5. Kom ihåg ett avsnitt från din favoritdikt, skriv ner det.
6. Lägg ett litet kuvert i dagboken. Placera de ovanliga små saker som du stöter på i den.
7. Besök en ny plats för dig (museum, café, park). Skriv om hur du kände.
8. Hitta ett foto av en person du inte känner. Försök att beskriva hans biografi, personlighetsdrag.
9. Tillbringa dagen med att måla bara röda saker.
10. Gör en lista över allt du behöver köpa nästa vecka.
11. Skapa en karta över din rutt genom staden under dagen.
12. Gör en inspelning av det hörda samtalet.
13. Skriv en hokku.
14. Läs en bok på en dag och skriv en recension om den.
15. Skriv ett brev till någon du beundrar.
16. Rita och studera ansiktet på någon du ogillar.
17. Förbered och skissa en maträtt baserad på ett färgtema (endast gröna livsmedel eller endast röda livsmedel).
18. Lista dofterna i ditt område, försök att ge dem intressanta namn.
19. Skapa en lista med 20 olika sätt att använda en burk.
20. Fyll hela sidan i din skissbok med små cirklar och färga dem i olika färger.
