Åka skridskoåkning är ett sätt att åka skidor med en åkare. Naturligtvis beror framgång i denna sport på lång och hård träning, fysisk kondition och rätt utrustning. Samtidigt bestämmer pinnarna i skridskoutrustningen skridskoåkningens komfort och hastighet.
Instruktioner
Steg 1
Valet av stavar för skridskoåkning är individuellt. Längden och svårighetsgraden beror på personens ålder, längd och fysiska kondition.
Steg 2
För att beräkna längden för en vuxen, subtrahera 15-20 cm från hans höjd. Resultatet blir den optimala höjden på pinnarna. Så, med en höjd av 180 cm, bör deras storlek vara 160-165 cm. Med hög fysisk kondition i armarna kan längden ökas. Men stolparnas maximala höjd bör inte överstiga nivån på din örsnibben, och minimumet bör inte vara under din axel.
Steg 3
Det finns också ett standardsystem för att beräkna stolparnas längd för de minsta skidåkarna. Till exempel, om ett barns höjd är ungefär 1 m vid tre års ålder, ska höjden på skridskopinnarna vara 80 cm. Och med en höjd på 140 cm vid en ålder av tio - 110 cm.
Steg 4
Var uppmärksam på deras vikt när du väljer pinnar. Ju lättare de är, desto bekvämare blir det att åka. De lättaste men också dyrare pinnarna är tillverkade av kolfiber. Billigare, men också lätta och tillräckligt styva, de är tillverkade av glasfiber. Här representerar de också den ideala varianten av förhållandet mellan pris och kvalitet.
Steg 5
Kontrollera hur bekvämt det är för dig att hålla dem i händerna genom att göra några rörelser. När du gör detta, lita mer på dina inre känslor och graden av komfort än på standardrekommendationer.
Steg 6
Idag finns det ett stort antal företag som arbetar med produktion av skidutrustning på marknaden. Innan du köper, läs recensioner på Internet om dem och kvaliteten på deras produkter. Detta hjälper dig att välja bästa kvalitet, mest bekväma och hållbara skridskor.
Steg 7
Din bästa satsning är att köpa skidstavar från sportbutiker snarare än stormarknader. I specialbutiker är det mindre risk att köpa varor av låg kvalitet, och säljare kommer att ge råd och hjälp med valet. Dessutom kommer en garanti att utfärdas för varorna.
