En modern människas liv är fullt av fåfänga. Idag går människor sällan i kyrkan, ägnar lite tid åt böner, förlorar sin chans att fly från världens bekymmer och utvidga gränserna för medvetandet. Du kan dock öppna energikanalen utan att vara en troende.
Instruktioner
Steg 1
koppla av. Frigör dig från tankar om vardagliga problem, glöm ett tag att omvärlden finns. Ingenting ska distrahera dig från att försöka vädja till den Högsta. Om det finns någon nära dig, flytta till en annan plats där du kan vara ensam.
Steg 2
Tänd några ljus i rummet om du vill. Deras ljus kommer att beröva det omgivande rummet de vanliga konturerna, hjälpa dig att komma närmare övergången till en annan uppfattning om världen. För samma ändamål kan du använda aromatiska oljor och rökelse.
Steg 3
Se till att din kropp är helt lugn. Kom i en bekväm position och slappna av dina muskler. Se till att det inte finns en enda spänd muskel: du ska inte känna dina armar, nacke och till och med ögonlocken.
Steg 4
När din kropp blir viktlös, föreställ dig att du befinner dig någonstans i en annan verklighet. Stäng ögonen för att göra det lättare. Det finns inget behov av att uppfinna några bilder, medvetandet bör vara gratis.
Steg 5
Andas regelbundet, men se inte hur du gör det. Så snart du börjar räkna in- och utandningar kommer tankar att dyka upp i ditt huvud, men detta kan inte tillåtas, annars kommer energikanalen inte att kunna öppnas.
Steg 6
Föreställ dig att ljuset passerar dig: det rör sig smidigt från tåspetsarna uppåt och fyller gradvis hela kroppen. Du ska inte känna det så mycket som att se det med din inre blick.
Steg 7
Sammanfoga med den lysande strömmen till en enda helhet. Försök inte förstå vad som händer, kom ihåg dina känslor. Kom ihåg att hålla dig fri. Men om du följde de tidigare rekommendationerna korrekt kommer inget att distrahera dig.
Steg 8
Gör inte någonting, behåll känslan av ljus i dig ett tag. När du är nöjd med det och är redo att återgå till det normala livet, ta ett långsamt andetag och öppna sedan dina ögon.
