Bachata är en dans som har blivit populär över hela världen. Romantik, skönhet, interaktion. Ryssland började visa ett starkt intresse för detta område av latinamerikansk dans. Som praxis visar börjar en person som vill koppla sitt liv med sociala latinamerikanska danser med bachata. Dans är en kombination av passion, ömhet och oförutsägbarhet.
Bachata är den mest populära dansen som kom från Dominikanska republiken. Musikstorlek - 4/4
Teknik:
- Det finns många bachatavariationer, men de har alla en liknande teknik: 4 sidsteg, där tonvikten ligger på den senare.
- Huvudpositionen är en stängd position, där flickans händer är palmer ovanpå hennes partners händer. Dessutom bör ramen vara ganska stel så att partnerna förstår kroppens tecken på vilken typ av rörelse som kommer att bli nu. Flickan kan föreställa sig att hennes handflator vilar på fönsterbrädan, trycker lätt ner händerna, hennes axlar sänks också.
- Positionen kan också vara: partnerns vänstra hand vilar på partnerns axel och den högra är i hans högra hand. Som en vanlig långsam dans.
- Partnerns kontrollpunkter beror på ramens täthet och typen av bachata. Det kan vara antingen nära kontakt med höfter och knän eller bred i den vanliga ramen med händerna med en mängd olika fotarbeten.
- Lärande börjar med det vanliga grundsteget, som kallas "VVS". Vi sätter åt höger ben åt höger, ersätter vänster, igen höger och igen vänster. Och vi går tillbaka. En, två, tre, fyra - i en riktning, samma i den andra. Inget komplicerat: ben mot ben och rygg, medan du går med höften, inte foten. Samtidigt bör tjejer lägga tonvikt på höfterna för att dekorera dansen. Vid tidpunkten för betoning är det nödvändigt att göra en rörelse av bäckenet i en spiral i riktning upp och ner och tillbaka ner och tillbaka, medan det inte sker någon överföring av vikt till tån.
- Oavsett hur det låter, om flickan inte förstår partnerns signaler, ligger ansvaret hos partnern. Du kan argumentera med detta länge, en tjej kan vara envis, vill leda sig själv, men om en partner inte kan förmedla henne med sin kropp vad han vill göra, kommer inte en kvinnlig lärare att förstå honom. Därför ligger ett stort ansvar i dans hos en man, och hans viktigaste mål är att få flickan att dekorera dansen med sig själv.
- Känslomässig kontakt är mycket viktig. Så dansen får omedelbart sensualitet och blir även utåt bättre. Om personen inte är trevlig för dig är det osannolikt att du kommer att tycka om dansen. Här kan du antingen helt enkelt undvika personen eller försöka ändra attityden gentemot honom.
- Frigörelse. Om en av partnerna ständigt kläms, ryckas och nervös blir det mycket mindre förståelse. Först kommer naturligtvis dansen att bli klumpig, men bara genom att finslipa tekniken och lita på partnern blir resultatet synligt.
- Du kan börja träna hemma. Men försumma inte lärarens formulering av de viktigaste finesserna.
- Försök och försök igen! Du måste delta i festerna tillägnad denna dans, Open Air. Där kan du träffa och träna med partners på olika nivåer, vilket definitivt kommer att ha en positiv effekt på förmågan att både leda och leda. Som praxis visar frigör det att engagera sig i social dans och tränar hans förtroende för det motsatta könet. Det kommer att vara användbart för både män och kvinnor i båda fallen - träna självförtroende.
