Själva naturen uppmuntrar en person att röra sig i samma rytm med henne - dansens rytm. Ursprungligen fanns det inga regler i dansen - människor kom bara med rörelser och dansade. Sedan fanns det redan säsongsdanser, rituella danser, danser som dansades på vissa helgdagar. Folkdanser är fortfarande populära idag, eftersom de hjälper till att upprätthålla en koppling mellan generationer som dansar i samma rytm.
Instruktioner
Steg 1
Det är bäst om du anmäler dig till en dansstudio där en erfaren lärare lär dig folkdanser. Om du inte har en sådan möjlighet, eller om din stad inte lär ut de danser du är intresserad av, kan du lära dig dem själv. Tilldela tid för dig själv att träna och hålla dig inom ditt fastställda schema. Du bör göra det flera gånger i veckan. Låt det vara bättre att träna tre gånger i veckan i en halvtimme än en träning i en och en halv timme.
Steg 2
Förbered bekväma danskläder. Till en början räcker det med en kjol eller byxor som inte begränsar rörelsen, en T-shirt och bekväma skor. Men med tiden behöver du en färgglad nationaldräkt. I det kommer du att vilja öva oftare och hårdare, och det kommer att vara till nytta under dina föreställningar. Dessutom dansas många nationella danser i speciella skor. Till exempel, i irländska danser finns det inte bara speciella skor - hårda skor - hårda skor och softs - mjuka, men också speciella våffla knästrumpor som skyddar dansarnas kalvsmuskler.
Steg 3
Hitta en lämplig dansplats. Om du inte har ett rymligt rum i ditt hem där du kan studera, försök att förhandla om ett rum. Detta kan vara en sportklass vid ett universitet eller ditt företags konferensrum.
Steg 4
Det finns många webbplatser som beskriver dansrörelser. Det finns också många instruktionsvideor på YouTube där erfarna dansare visar dansrörelser. Det är bäst om du använder både videon och beskrivningen av dansen när du undervisar.
Steg 5
Ibland hålls mästarkurser i dansskolor. Dessa är klasser där en berömd danslärare lär alla en dans eller en komplex rörelse. Dessa sessioner är sällsynta och kan pågå i flera timmar. Om du bor i ett regionalt centrum där det inte finns någon folkdansskola du är intresserad av kan du komma till mästarkurser i en storstad. De hålls vanligtvis på söndagar. Sådana lektioner kommer att vara till stor hjälp för din självstudie.
