Ett av de mest fascinerande glasögonen är pole dance. Du kan relatera till den här typen av danskonst på olika sätt, men ingen kommer att förneka att den är vacker och sexig. Följ instruktionerna så får du tillgång till utförandet av ett så vackert nummer.
Instruktioner
Steg 1
Först måste du välja en dansstil. Samråd med en plastlärare hjälper dig med detta, som, beroende på dina fysiska data, kan föreslå att du fokuserar på föreställningens rytm eller erotik. Efter att ha valt en dansskola måste du gå på lektioner tills dess att du är nöjd med resultatet.
Steg 2
För klasser måste du välja kläder som inte hindrar dina rörelser och som ger din image sexualitet. Som regel är en sådan outfit väldigt uppriktig, men du måste erkänna att du ibland måste ge din fantasi fria tyglar.
Steg 3
I början av träningen är din huvuduppgift att "känna" polen som din partner. För att göra detta kommer du att utföra de enklaste övningarna för nybörjare. Instruktörens förklaringar och naturligtvis en video som visar konsten att pole dance kommer att hjälpa dig med detta.
Steg 4
Det viktigaste i inlärningsprocessen är önskan att improvisera. I bandplast finns det ingen mekanisk memorering av rörelser, ett tydligt schema för att iscensätta en dans. Det finns bara grundläggande element som du, med hjälp av improvisationskonsten, kan förvandlas till ett levande skådespel.
Steg 5
Kom ihåg att för att träna remsplast måste du hålla dig i god fysisk form, för pole dance är fysiskt krävande. Och förtvivla inte om något inte fungerar för dig. Tålamod och engagemang leder definitivt till framgång.
