Det är inte för sent att engagera sig i danskonsten i alla åldrar. Naturligtvis är det ingen fråga om professionell koreografisk utbildning för en vuxen nybörjare, men det är fullt möjligt att njuta av skönheten och rörelsen. Oavsett träningsnivå kan vilken dans som helst läras mycket snabbt på en viss nivå och samtidigt få ett anständigt resultat.
Det är nödvändigt
dansvideo
Instruktioner
Steg 1
Hitta en erfaren och professionell tränare. Att lära sig dans från videor eller böcker är endast möjligt om du har professionell koreografisk utbildning. En bra lärare kommer att bedöma din nivå, förklara de grundläggande principerna och iscensätta en dansvariation.
Steg 2
Behärska dansens grundläggande steg och rörelser. Detta är din bas för att skapa variationer och bygga en individuell komposition. Till exempel, i en långsam vals är positionen för huvudet, armarna, kroppen, benens böjningsnivå och korrekt överföring av kroppsvikt viktiga. Ägna några sessioner till en långsam studie av dansens grundläggande del.
Steg 3
Skapa en dansvariation om det är acceptabelt i den genre du väljer. En serie steg och rörelser hjälper till att göra dansen livlig, individuell men samtidigt motsvarar kraven och kanonerna. Finslipa den långsamma tempovariationen först och dansa till musiken samma dag.
Steg 4
Dela upp dansen i flera etapper. Lär var och en i följd. Försök att öva på morgonen och kvällen och anslut flera nya segment. Om dansen är parvis, gå vidare för att arbeta på segment med en partner så snart som möjligt och sedan dansa till musiken.
Steg 5
Hitta en dansvideo och titta på den regelbundet när du lär dig. Notera viktiga detaljer för dig själv, jämför med din egen nivå. Prova att dansa i synk med proffsen.
Steg 6
Om du behöver lära dig en dans på ett snävt schema, ersätt komplexa element med enklare. Annars, vid föreställningstiden, kommer du att vara rädd för detta element och du kanske glömmer hela kompositionen. Bestäm var avvikelser från reglerna, improvisation är tillåtet.
