Bowling är en populär sport bland människor långt ifrån konkurrens. Det blev ett trevligt tidsfördriv för en fredagskväll med vänner, liksom ett tillfälle för gamla kamrater och kollegor att träffas. Bowling skicklighet uppnås över tid, men bara några få tricks hjälper dig att slå ut ett par strejker.
Instruktioner
Steg 1
Använd lösa kläder och skyddsskor. Resultatet av dina kast beror inte bara på din bowlingförmåga utan också på din komfort. Kläder ska inte hindra rörelse och skor ska glida på ytan. Var noga med att byta till de erbjudna sneakersna, annars är det inte bara möjligt att bryta näsan utan också betala böter.
Steg 2
Välj "din" boll. Bowlingbollar är numrerade av en anledning - de skiljer sig åt i vikt. Välj den optimala vikten, bollen ska varken vara för lätt (så svår att kontrollera) eller tung (du kan lätt riva ryggen eller armen).
Steg 3
Ta rätt startposition. Ta bollen i händerna, sätt in fingrarna i hålen så att lillfingret och pekfingret sitter på bollen. Bygg din hållning längs en speciellt utsedd linje. Benen ska vara något böjda i knäna, vänster är något framför, höger är avslappnad och något åt höger. Din hållning ska vara stabil, luta dig inte bakåt, låt oss säga en lätt framåt. Håll bollen med din fria hand på bröstnivån, närmare den främre axeln. Stå något till vänster om stigens mitt.
Steg 4
Ta ett steg med din högra fot, den andra faller till vänster. Med det här steget flyttar du din högra hand med bollen bakåt och neråt. Med det tredje steget, närma dig foul-linjen (separera banan från körningszonen) och sträck handen framåt.
Steg 5
Kasta bollen mellan de två mittlinjerna på banan. Samtidigt, skynda dig inte att lyfta handen, "passera" bollen med en rakt utsträckt hand. Handens position ställer in kulans riktning, så det är viktigt att sträcka ut den helt vid armbågen och rikta den exakt i mitten.
