I den mänskliga energikroppen finns det ofta "föroreningar" - konsekvenserna av negativa känslor, tvivel, tankar, fientliga relationer med någon. De kan minska energipotentialen. Men din energi kan regelbundet rengöras.
Instruktioner
Steg 1
Det enklaste sättet är för dem som har hög känslighet och har god kontakt med sitt undermedvetna. Sådana människor kan rensa sina energier direkt, helt enkelt genom att hitta områden med främmande energi, rikta uppmärksamhet dit och uttrycka avsikten att rengöra dessa områden. De kan känna energin fysiskt eller uppfatta den i form av bilder. De kan föreställa sig att negativiteten bränner ut eller går ner i marken, eller så kan de tänka på något annat.
Steg 2
Du kan träna i känslan av energi och samtidigt försöka rengöra den genom att stärka dina flöden. Man tror att en person har två huvudsakliga energiflöden längs ryggraden. En ström går från marken, genom benen och svansbenet upp och ut genom kronan. Den andra strömmen kommer in genom huvudkronan och går ut genom personens nedre centrum i marken. Sitt med ryggen rak i en bekväm position, slappna av och försök att känna dessa flöden. Dessa känslor kan vara subtila först. Strömmar kan påskyndas av avsikt. När deras kraft ökar rensas auren, block och pluggar försvinner. Den allmänna energisektorn växer också. Var noga med att inte överdriva det. Först kan det finnas obehag och huvudvärk. I det här fallet, ta en paus.
Steg 3
Energi kan rengöras genom att interagera med naturen. Det är bra att gå barfota på marken eller sitta på den. Du kan ta en dusch och föreställa dig att vattnet bär bort all negativitet. Vissa träd (björk, asp, lind, poppel) gör att du kan rengöra auren. De kan ta bort patologisk destruktiv energi, och en del av dem kan också ladda positiv energi (björk). Gå upp till ett träd, krama det eller stå med ryggen mot det, tänk på ditt mål (rengöring). Vänta några minuter, du kan känna vågorna av energi. Tacka trädet, kom ihåg att med träd som asp är det bättre att inte överdriva det - de kan försvaga dig. Det är inte nödvändigt att göra dessa sessioner långa med ett träd. Det är inte önskvärt att göra detta på vintern när naturen sover.
Steg 4
Sitt eller lägg dig ner, slappna av. Koncentrera dig om din andning. Föreställ dig sedan att vid varje utandning lämnar negativ energi din kropp, och när du andas ut fyller positiv energi den. Kanske känner du obehag i vissa delar av kroppen - försök att "andas" dem.
Steg 5
Att bli av med negativa minnen och känslor hjälper också till att rensa energin. Många tekniker har uppfunnits för detta. En av de mest kända är rekapitulationstekniken som beskrivs i Carlos Castanedas böcker. Dess väsen är att du kommer ihåg en situation som någonsin har stört dig och vid tanken på att du upplever negativa känslor. Kom ihåg alla detaljer, karaktärer och inställningar, dina tankar och känslor. Var samtidigt observatör - utvärdera inte och dra inte slutsatser, svik inte för känslor. Tänk dig att titta på en film. Castaneda rekommenderar också att man använder utandning som ett verktyg för att frigöra minnets negativa laddning. Tekniken för ögonrörelse är också känd. Men du kan klara dig utan det. Efter ett tag kommer du att märka att situationen inte längre stör dig.
