Ritning är ett kraftfullt sätt att uttrycka känslor. Det är inte för ingenting som många av bildteknikerna används i konstterapi. Om du vill stänka ditt humör eller ha ett minne om det, rita det på papper.
Instruktioner
Steg 1
Det mest direkta sättet att uttrycka en stämning är att måla ett självporträtt. Du kan välja den klassiska stilen. För att göra detta behöver du en spegel och kunskap om ansiktsförhållandena. Välj den lämpligaste vinkeln, exponera vid behov ytterligare belysning.
Steg 2
Skissa först ritningen och bestäm höjd och bredd på ansiktet. Placera läppar, näsa, ögon på separata axlar och bestäm vad som ska vara deras storlek och form. Var mycket försiktig med att rita formen på ansiktsdelarna - stämningen som visas i bilden beror på den.
Steg 3
Om du tenderar att vara humoristisk om dina egna humörsvängningar, skildra det som en tecknad film. Skildra förändringen i ansiktsuttryck i en överdriven form - förstora dina ögon, lyft ögonbrynen onaturligt, etc.
Steg 4
Förvrängning av naturliga ansiktsdrag krävs också om du vill måla ett porträtt i en av de abstrakta riktningarna. Här kan du förmedla stämningen genom valet av former och färger, som kan skilja sig från naturliga färger.
Steg 5
Du kan dock återspegla sinnestillståndet inte bara genom din egen bild. Det kommer att vara bekvämt att visa utvecklingen av dina tankar och känslor i form av en serie. Kom med en novell i 3-5 meningar. Dela upp det i avsnitt, rita en separat "ram" för var och en. Tänk på kompositionen i varje avsnitt och sedan på hur du ser hela serieteckningen. Teckensnittets form och färg hjälper också till att lösa problemet om du vill lägga till text i berättelsen.
Steg 6
När du letar efter former och linjer för att förmedla ditt humör kan du lita på chansen. Rita en ritning med monotyp eller blotting. Blanda önskad nyans av akvarell, gouache eller akryl på paletten. Applicera den på glatt glänsande kartong eller en bit glas. Pressa det mot ett papper. Ta en närmare titt på den resulterande platsen - du kommer att se en viss tomt i den, som återstår att kompletteras med flera rader. Bläck eller färg, slumpmässigt spridda på papper, kan också bli en ledtråd för fantasi.
