Du kan höra om farorna med TV överallt, men när det gäller vad denna skada manifesterar sig i, citerar folk vanligtvis obestämda uttalanden som länge har motbevisats av vetenskapliga experiment. Men skadan finns.
Hälsoskadlig
Först när tv-apparaterna först dök upp, fanns en utbredd missuppfattning att "lådan" var en fara på grund av strålningen som härrör från den. Det är möjligt att katodstråle-TV-apparater kan avge något skadligt, även om det är tveksamt om det verkligen skulle vara så hemskt, men moderna plasma- och LED-skärmar har definitivt ingen strålning alls. Därför kan du glömma bort skador av detta slag.
Ändå är TV fortfarande hälsofarligt: det försämrar synen. Skärmen på en dator eller smartphone påverkar ögonen på samma sätt. Om du sitter vid datorn större delen av dagen och spenderar resten av den framför TV: n, är sannolikheten för att synskärpan sjunker över flera år cirka 70%. För det första rekommenderas det inte att sitta för nära skärmen; för det andra bör man inte glömma gymnastik för ögonen; och för det tredje är det användbart att vara oftare i naturen, chatta med vänner eller spela sport för att hålla din syn i ordning.
Fetma
En annan skadlig aspekt av TV: n är snarare inte i sig, utan i den stillasittande livsstil som fans av TV-serier och talkshow brukar leda. Om du sitter framför TV: n för att titta på något, tillbringar du inte bara långa timmar framför den, utan tar också ofta något att tugga med dig. Så det visar sig att bland de som är överviktiga finns det många som gillar att koppla av framför skärmen.
För att upphäva denna effekt, försök titta på TV på ett annat sätt. Hoppa rep, gör stretchövningar, marschera runt i rummet: gör någon träning medan du tittar på TV.
Påverkan på psyken
Ett annat negativt inflytande från TV är bildandet av den allmänna opinionen och en negativ inverkan på psyken som helhet. Kommer du ihåg när sist du såg några goda nyheter? Som regel sänder de ut det som kommer att väcka människors största intresse, och detta är tyvärr olika katastrofer och konflikter. Det är osannolikt att publiken med entusiasm kommer att titta på handlingen om hur lugnt och lyckligt någons liv går.
TV: n är fascinerande. Tillkännagivarna talar med en tydlig och självsäker röst, och deras argument verkar vara välgrundade. Så vad händer om de sa något helt annat förra året, vem kommer ihåg det här? Ett stort antal människor försöker inte alls att bilda sig en egen åsikt och föredrar att kopiera de ord som uppfattas från skärmen i allt.
Mängden våld och negativitet som strömmar över människor från tv-skärmar, vilket psykologer har funnit, ökar sannolikheten för att utveckla en neuros betydligt. Försök att begränsa hur mycket tid du spenderar framför skärmen. Du behöver inte titta på nyheterna varje dag. Kolla bara hur ditt humör förändras.
