Tap dance, eller step, är en dans vars huvudrörelse är rytmiska sparkar på golvet. Därför kallas tapdans ibland för fotmusik. Numera har populariteten för denna dans ökat i kölvattnet av intresset för den irländska jiggen, ett obligatoriskt element som är kranrytmen.
Det är nödvändigt
- - speciella skor med metallklackar;
- - hårt golvbeläggning.
Instruktioner
Steg 1
Köp speciella tapdansskor. Tapdansarens huvudattribut är skor med metallklackar. Sådana skor kan köpas i en specialaffär, eller de kan tillverkas i vilken reparationsverkstad som helst genom att be befälhavaren spika metallplattor till vanliga skor med tår och klackar. När du väljer dansskor, var särskilt uppmärksam på hur de passar på dina fötter. Skor som är för täta kan inte bara skada huden utan också orsaka deformation av foten. Alltför lösa skor kan leda till fotskada.
Steg 2
Välj ett rum för krandans. Det är bäst att träna dans i en specialklubb under ledning av en erfaren instruktör-koreograf. Om du inte kan delta i dansklubbskurser kan du träna på egen hand. Det rekommenderas inte att tappdansa för boende i flerbostadshus, eftersom energisk trampning säkert kommer att orsaka missnöje bland grannarna nedan. Det är bäst att träna steg på kvällen i idrotts- eller samlingslokalen på en skola eller ett institut. Alla typer av trägolv är lämpliga för tapdans, men linoleum och matta undviks bäst eftersom dessa beläggningar absorberar ljud.
Steg 3
Börja lära dig de enskilda elementen i dansen. Huvudelementet i tapdans är ett tydligt rytmiskt steg. Det finns fyra grundläggande rörelser i steg: borste, klaff, kulbyte och blandning. För att borsta, sparka med hälen med foten framåt, ta sedan foten tillbaka på plats och sparka med tån. Bollbyte består av en spark med höger fot följt av en tå av vänster fot. Sedan växlar dessa rörelser. Fliken innefattar häl- och tåslag på ena foten och sedan på den andra. Blandningselementet är en klaff som körs när man går framåt. De grundläggande rörelserna i tapdans måste bearbetas till automatisering, så att du senare fritt kan kombinera dem i dansen.
Steg 4
Förbättra dina färdigheter genom att titta på videor på Internet med framförandet av både enskilda element i tapdans och komplexa danskompositioner. Försök att upprepa och komma ihåg nya element, kopiera rörelserna för professionella dansare.
