Det kommer att ta mycket tid och ansträngning att lära sig att använda dina stämband 100 procent, och särskilt att sjunga och prata bra. Uthållighet och arbete, regelbunden träning och ständigt arbete på dig själv - och du kommer att börja märka positiva förändringar i din röst.
Instruktioner
Steg 1
Lär dig att andas ordentligt. Andas med ditt membran. Andas aldrig, även om du är avslappnad, inte ofta och grunt, annars blir det svårare för dina stämband att klara långa fraser och slå höga toner. Träna med en mängd olika andningstekniker och membranutvecklingsaktiviteter. För att se till att ditt membran är tillräckligt utbildat, testa det. För att göra detta räcker det att böja sig så lågt som möjligt och börja sjunga. Du bör vara helt nöjd med dina magupplevelser och ljudet du gör.
Steg 2
Överbelasta inte dina ledband utöver deras naturliga kapacitet. Inkludera låtar i din repertoar som passar ditt röstområde. Skrik eller morr aldrig, annars tappar du helt enkelt din röst.
Steg 3
Värm alltid upp innan du gör röstspel, röstarbete eller sjunger. Chanting och övning ger dig ett rikare och mindre stressande ljud.
Steg 4
Tryck lätt på struphuvudet med tummen. Massera försiktigt halsen från sida till sida, så att dina stämbanden kan slappna av, vilket ger mindre stress på dem när du börjar sjunga. För att skapa en mjukare röst, placera tummen på muskeln mellan nacken och hakan, men närmare hakan tills du känner ben. Massera lätt.
Steg 5
Försök att äta något kryddigt innan du använder din röst. För vissa hjälper det att slappna av stämbanden, vilket gör att det känns som att du har varit tyst ett tag. Om varm och kryddig mat inte fungerar, ta mint te. Det rekommenderas inte att dricka eller äta mjölk (minst 5 timmar före föreställningen). Detta kan påverka ledbandens funktion negativt.
Steg 6
Drick mycket vatten. Undvik alkohol, kaffe, varm choklad. I princip rekommenderas att du ger upp choklad. Drick bäst varmt vatten. Detta kommer att minska "chocken" från att överbelasta dina stämband. Att dricka citron och honung är också bra för halsen.
