Skidåkning i alpin växer gradvis ut från en elitsport. Nu bara i Moskva-regionen finns det ett dussin spår, naturliga och konstgjorda, där du kan börja lära dig alpint. För att göra detta kan du också gå till skidorterna i vårt land - i Elbrus-regionen, Dombay eller Krasnaya Polyana. För att lära dig alpint kan du åka utomlands. Nära och billiga - det här är Karpaterna, Montenegro, Serbien. Dyrare är Europa. Vad du behöver veta innan du börjar lära dig alpint?
Instruktioner
Steg 1
Ta hand om dina kläder. Standardsatsen innehåller nödvändigtvis termiska underkläder, en fleecejacka, en skiddräkt - jacka och byxor, en stickad hatt. För att stövlarna inte ska ta bort fötterna är det nödvändigt att ha höga strumpor eller knästrumpor under dem. Glasögon och handskar kan vid behov hyras. Om det inte finns någon speciell skiddräkt kan du ersätta den med bara sportkläder och bättre med vindtäta.
Steg 2
En nybörjare bör definitivt inte köpa skidutrustning. Idag finns det uthyrningspunkter i alla skidområden. Deras personal hjälper dig att välja stövlar, skidor och stolpar enligt din ridupplevelse, fotstorlek, vikt och längd. Dessutom har du möjlighet att välja, vid uthyrningen kan du välja tillverkaren av skidstövlar som passar dig bäst. Efter att ha skidat i två till tre månader och försäkra dig om att alpin skidåkning är din sport, till våren, när försäljningen börjar, kan du köpa din egen utrustning med hänsyn till den förvärvade erfarenheten och preferenser.
Steg 3
Det viktigaste tipset - skumma inte på en certifierad instruktör. En nybörjare behöver inte råd från vänner, även om de är mycket uppriktiga villiga att dela sina färdigheter med dig, utan råd från en professionell. Instruktören är bekant med träningsmetoderna och kommer initialt att lära dig rätt teknik, som inte bara gör att du kan åka vackert och säkert utan också bli mindre trött samtidigt. Det tar minst en vecka att behärska alpin skidåkning från utförsåkning till parallellskidåkning och sväng. En bra instruktör och din önskan kommer mycket snart att låta dig känna känslan av livets fullhet och adrenalin som skidåkning ger en person. Det här är kärlek till livet!
