Varje personlighet har en enorm dold potential, som få människor lyckas förverkliga. Det finns ett stort antal metoder för utveckling och självutveckling av en person, vilket hjälper till att uppnå höga resultat inom ett antal områden.
Det är nödvändigt
- - positiva attityder riktade till självutveckling;
- - schack;
- - korsord eller pussel;
- - material för modellering.
Instruktioner
Steg 1
För att utveckla alla människors förmågor som naturen har gett honom måste man ta hänsyn till hans psykiska detaljer. Under livet förvärvar individen negativ upplevelse, som deponeras i sitt undermedvetna och bildar negativa attityder. Dessa inkluderar sådana formuleringar som "Jag kan inte", "Jag kommer inte att lyckas", "det här är inte mitt", "det här är för svårt för mig" etc. Utvecklingen av mänskliga förmågor är omöjlig så länge sådana attityder finns i hans sinne.
Steg 2
Det första steget på vägen för att utveckla dolda möjligheter är att befria dig från skadliga tankar. Och det är inte tillräckligt att bara bli av med negativa bedömningar. Ersätt dem med positiva. För att göra detta, formulera en lista med positiva uttalanden. Undvik "inte" -partikeln när du komponerar dem. Skriv ner dessa uttalanden dagligen före sänggåendet. Bläddra igenom dem mentalt hela dagen. För större effekt, häng små pappersbitar med dessa uttalanden hemma.
Steg 3
När du blir av med psykologiska block och tror på dig själv, fortsätt till nästa steg. Det finns aktiviteter som utvecklar en rad möjligheter. Schack utvecklar till exempel logiskt och analytiskt tänkande, minne, strategiska färdigheter, planeringsförmåga och förmågan att koncentrera sig på uppgiften. Att gissa korsord berikar ordförrådet, tränar minne och hjälper till att påskynda tankeprocessen. Skulptur utvecklar finmotorik i fingrarna, vilket är nära relaterat till tal och intelligensnivå. Genom att skapa olika figurer från plast, gips eller lera kommer du inte bara att förbättra nervsystemets tillstånd utan också få estetiskt nöje och kanske upptäcka en skulptörs lutningar. Behärska därför schack och modellering, och om vanliga korsord verkar för lätt för dig, försök att gissa siffror eller grafik.
Steg 4
Efter det, börja utveckla mer komplexa förmågor. Baserat på tidigare, till synes enkla träningspass, kommer du att behärska hastighetsläsning, flerstegs minnesutbildningssystem mycket lättare och snabbare och upptäcka nya kreativa förmågor hos dig själv. Resultaten av dina klasser beror bara på din uthållighet och hårt arbete.
