Mandala är ett sanskritord. Översättningar från sanskrit i olika källor är olika: den heliga cirkeln, den som omger centrum. Men överallt finns ordet cirkel, centrum. Hon personifierar universums cirkulära symbol. I teorin är en mandala en design som kombinerar fantastiska former med strikta geometriska proportioner. Vid ritning används ofta symmetriska former i multiplar om fyra, som symboliserar elementen, de fyra kardinalpunkterna, stjärnorna och planeterna.
Det är nödvändigt
Ett papper eller tyg, mediet som du vill måla med
Instruktioner
Steg 1
Om man tittar på de oklanderligt vackra, känsliga, melodiska mandalorna som ritats av mästarna kan det tyckas att du aldrig kommer att rita på detta sätt. Det är en illusion. Du behöver inga färdigheter eller förmågor. Det enda du ska göra är att lyssna på dig själv och rita. Oavsett vilken mandala du ritar, det kommer att vara korrekt. Rita som ditt hjärta vill att du ska. Stäng av medvetandet.
Steg 2
Amerikanska indianer, hinduer och buddhister använder mandalamålning för andlig utveckling och kroppsläkning. Använd denna upplevelse i stunder när det är svårt, när du vill känna dig själv och utvecklas, gå utöver det vanliga. Upptäck universums skönhet och harmoni genom att rita.
Steg 3
För att rita en mandala behöver du två saker: vad man kan rita på och vad man ska rita på. Om du vill kan du måla med en pinne i sanden. Om du vill göra målning till en tradition, tänk på vad du vill måla med. Du kan använda färgpennor, kritor från olika material, tuschpennor, olika färger. Som duk kan du använda papper, tyg.
Steg 4
För att rita en mandala är det bäst att gå i pension, såvida du inte tränar det i en grupp. Skapa en mysig, varm atmosfär i rummet, vilket bidrar till dialog med dig själv. För att göra detta, använd lugn musik (till exempel havets ljud), ljus, dofter - vad du gillar, vad för din själ. Du måste se till att du inte blir störd för att slappna av.
Steg 5
Koncentrera dig om vad du vill. Dessa kan vara gamla, djupa upplevelser eller en helt ny misslyckad upplevelse, vissa människor eller händelser, ett tillstånd av inre fred eller en specifik fråga.
Steg 6
Rita en cirkel. Detta kan göras för hand, du kan använda en kompass eller en tallrik. Fortsätt att koncentrera dig på dina inre känslor, lyssna på din andning. Och fyll i mandala som du vill. Rita snygga former och färga dem eller bara måla dem. Gör det aldrig rätt. Måla bara hur du vill. Man tror att själva mandala kommer att vägleda dig. Det är omöjligt att dra fel.
Steg 7
Rita så mycket som du tycker passar. I slutet kan du själv notera att du avbildade, vilka färger du använde. Om det finns en önskan kan mandala hängas under en tid på en iögonfallande plats. Var uppmärksam på förändringarna i ditt liv efter att ha ritat mandala.
