Under det nya året är det vanligt att göra en önskan. Det är också modernt att planera för nästa år. Men det är inte mindre viktigt att göra en översikt över det utgående året och dra slutsatser.
Instruktioner
Steg 1
Att sammanfatta är en viktig del av arbetet med dig själv. Därför måste du förbereda dig ordentligt för det. Välj rätt ögonblick, gå i pension. Det är viktigt att vara lugn och ha ledig tid.
Steg 2
Titta tillbaka på förra året. Tänk på vad du är tacksam för den utgående perioden, vad du kan fira segrar och prestationer och positiva förändringar. Det är mycket viktigt att kunna fokusera på det positiva och kunna lyfta fram det goda.
Steg 3
Sammanfatta varje område i ditt liv som är viktigt för dig. Dessa kan inkludera familj, arbete, personlig utveckling, sport, hobbyer och den sociala sidan. Observera vilka förändringar som har skett i dem. Kanske har du förbättrat familjestämningen, gjort ett stort steg i din karriär, överfört din relation till vissa människor till en annan nivå.
Steg 4
Glöm inte att berömma dig själv för att du har fattat rätt beslut, upptäckter i livet och i dig själv. Skriv ner vad du har lärt dig, vad du har lärt dig. Kom ihåg vilken bok du läste det senaste året satte det mest märkbara märket på din själ, vilken film imponerade på dig.
Steg 5
Lämna alla dåliga saker under det senaste året. Förlåt brottet, släpp negativiteten. Skriv högtidligt ner på papper vad du lämnar efter den utgående perioden. Kanske blir det dåliga vanor, relationer som inte gav dig glädje, arbete som inte tillfredsställde dig.
Steg 6
Kom ihåg dina misstag och dra rätt slutsatser av dem. Tänk på hur du borde ha handlat i en given situation. Men du behöver inte hysa dig själv för dina misstag. Du kanske inte vet vad dina handlingar kommer att visa sig vara.
