Dykning är konsten att dyka med specialutrustning. Det ger dykaren en autonom tillförsel av luft som möjliggör andning från flera minuter till flera timmar. Nyligen har dykning blivit ännu mer tillgänglig, vilket har gjort denna aktivitet till en av de mest populära bland både turister och vanliga människor.
Hur förbereder man sig för dykning? Träna hjärtat och andra muskler
För att bli en riktig dykare är det nödvändigt att starta lektioner på ett program som gör det möjligt för framtiden inte bara att stärka muskler utan också hälsa. För att göra detta kan du springa och hoppa rep samt simma i poolen eller i det öppna vattnet. Allt detta kommer att träna hjärtmuskeln och andningsorganen.
Det är nödvändigt att träna din egen uthållighet. Det är nödvändigt för att inte få panik senare i händelse av en oförutsägbar situation vid havets botten. Människor som verkligen vill lära sig dykning måste komma ihåg en gång för alla: lugn är en obligatorisk egenskap hos en dykares karaktär!
Hur blir jag dykare? Träningskurser
Den framtida dykaren måste genomgå speciella förberedelsekurser, under vilka han kommer att lära sig att dyka ordentligt under vatten. För att göra detta måste du hitta en klubb där lämplig träning genomförs. På utbildningskurser lär sig en person att sätta på sig en dykares utrustning (dykutrustning), hur man andas ordentligt i dykutrustning och hur man beter sig i botten av en viss vattendrag (sjö, hav, hav).
Dykutbildning, som alla andra, är uppdelad i två delar - teoretisk och praktisk. Den framtida föraren får teoretisk kunskap både vid skrivbordet och vid stranden och praktisk kunskap i poolen eller i det öppna vattnet. Det är värt att notera att den teoretiska delen av utbildningarna kontrolleras av instruktören i största möjliga utsträckning. Utan det får de helt enkelt inte dyka.
Dykning förberedelse. Sök efter utrustning
Tränaren bör ge råd till den framtida dykaren, som framgångsrikt har klarat träningsproven, där det är bättre för honom att ta dykutrustning: i en butik eller vid en hyresplats. Att hitta utrustning är det viktigaste steget i dykförberedelserna. Faktum är att dräkten ska väljas så exakt som möjligt i storlek, eftersom det är den som är utformad för att skydda dykaren från hypotermi under dyket. Om dräkten är för stor kan hypotermi inte undvikas och om den är för liten blir dykarens rörelser begränsade.
Dykarens kompletta utrustning består av dykutrustning, mask, fenor, handskar. Det är nödvändigt att samla in en komplett uppsättning av denna enkla utrustning. Annars blir nedsänkning i vatten helt enkelt omöjligt.
Vägen till framgång
När träning, kurser, tentor och inköp av utrustning är över kommer det mest fantastiska och spännande ögonblicket - ett riktigt dyk! Först är det viktigaste att tydligt följa instruktionerna och instruktionerna från tränaren. Detta gör det möjligt för en oerfaren dykare att inte bryta sig på väg och se vad andra människor inte ser: havsbotten med dess hemligheter, mysterier och skönheter. När denna väg också har passerats, blir gårdagens amatör en professionell dykare!
Märkligt nog har dykning blivit en populär sport de senaste åren och lockar fler och fler nya människor. Dykning är en riktigt pedagogisk och vacker sport för alla som vet hur man dyker och simmar! Det låter dig få en kraftfull boost av adrenalin och livlighet.
