Sox-spelet blir mer och mer populärt bland tonåringar. När allt kommer omkring är detta ett av de säkraste och mest demokratiska spelen. Det kan spelas både på stadion och på gården. Det är omöjligt att slå ut ett fönster med en sox, som en boll.
Instruktioner
Steg 1
Att lära sig att spela sox kan vara snabbt och enkelt och på en vecka, så länge du spenderar tillräckligt med tid på att träna. Även om detta är ett lagspel kan du öva och öva dina skott ensam. Som i alla spel har strumpor sina egna svårigheter - du måste reagera i tid, kunna mjuka upp bollen, du måste också kunna utföra komplexa knep.
Steg 2
Det finns två typer av detta spel - Footbag net och Freestyle Footbag. I den första versionen spelar idrottare genom ett högt nät. Faktum är att spelet liknar volleyboll. I freestyle bedöms deltagarnas prestationer enligt flera kategorier: koreografi, skicklighet, trickvansklighet och variation. Hela programmet spelas på musik. Tävlingar hålls i dessa två riktningar.
Steg 3
Vilka är reglerna för yardsox-spelet? Det har också sina egna sorter. Du kan spela både för glasögon och för skönheten i att utföra stunts. När allt kommer omkring kan sox sparkas med nästan alla kroppsdelar - knä och tår på skor, huvud och häl, inuti foten och till och med bakom ryggen.
Steg 4
Eftersom sox är ett lagspel är det bäst om det finns fler än två spelare. Men ju fler spelare, desto bättre. De ska vara ungefär två meter från varandra och i inget fall ska du röra bollen med händerna. Ett annat villkor för att spela strumpor är att du inte kan kasta bollen till dig själv, bara till din partner.
Steg 5
Du kan köpa en soxboll i sportbutiker för cirka 200 rubel. Var uppmärksam på några detaljer. Det är bäst att få en stor boll eftersom det är lättare att fånga och hålla i foten. Dessutom måste soxgarnerna vara starka och stickningen tuff. Detta förhindrar att bollen sträcker sig och smuler. Och kom ihåg, ju mindre fyllmedel desto bättre. En boll med litet innehåll tar lätt formen på ytan som den ligger på, och den blir också lättare att hålla. Men för fint fyllmedel faller ut ur hålen i tyget.
Steg 6
Du kan också göra en sox med egna händer. För att göra detta behöver du en gammal strumpa. Skär den och fyll den med alla spannmål - ärtor, ris. En annan detalj som är värt att ägna särskild uppmärksamhet åt är skor. De producerar även speciella skor för att spela strumpor, men du kan klara dig med vanliga sneakers eller sneakers. Viktigast är att de är lätta, bekväma och med räfflade sulor.
