Dans är både en hobby och kondition. Genom att dansa får du en bra figur, plasticitet och flexibilitet. Men innan du anmäler dig till lektioner måste du välja rätt stil.
Danser kan vara solo eller i par. Om du är en sällskaplig person eller vill lysa framför det motsatta könet på diskotek, välj parriktningar: balsal, dans och argentinsk tango. Detta val är bra för redan etablerade par som vill diversifiera sin relation. Och om du inte har en själsfrände kanske du hittar henne i klassen. Pardanser för människor närmare varandra. Skolor är ofta värd för dansimprovisationsfester.
Om du föredrar flytande klassiska rörelser kan du registrera dig för en vuxen eller modern koreografi. Du kanske också gillar strip-plast: den innehåller långsamma och smidiga element till erotisk musik. Magdans är fortfarande populär. Dessa typer av danser tar inte mycket av din energi, de utförs vanligtvis för att lugna musik.
Älskare av dynamik bör prova på moderna klubb- eller gatudanser. Mångfalden av deras stilar är mycket stor - hip-hop, waaking, jazz-funk, låsning, popping, etc. Många skolor lär ut en klubbmix som innehåller populära drag av flera stilar till snabba klubbmusik.
Det finns också rent kvinnliga riktningar - speciellt för den vackra halvan av mänskligheten. Förutom den redan nämnda remsplast och magdans, inkluderar detta ragga och bootie dance. Dessa stilar involverar rörelse av ben och skinkor för att skapa ursprungliga sexuella ledband. Några riktningar till - samba, solo latina, reggaeton. Dessa stilar är baserade på klassisk dans i balsal och avslöjar den kvinnliga kroppens plasticitet. Populära moderna stilar - sexiga r'n'b, go-go, höga klackar - är sexiga danser i klackarna.
Fysisk kondition spelar också en viktig roll i valet. Vissa stilar - solo latin, zumba, orientalisk dans - kan utföras i alla åldrar och med vilken hud som helst. Men andra - hiphop, kroppsbalett, tribal - kräver bra stretching eller uthållighet.
