Sharingan är förtjust i de människor som är engagerade i tekniken för intuitiv strid. Om du vill ha teknikerna för absolut syn, som skiljer sig från det normala med 100%, måste du helt bli av med parallax, en naturlig egenskap hos dina ögon. För att utveckla en komplett Sharingan, öva i fem år. För utveckling av det inledande skedet av Sharingan, fördela från 0,5 till 1 år.
Instruktioner
Steg 1
Kanske är din kropp lämpad för att utveckla optiska förmågor. Du kan bara ta reda på det efter långa träningspass. Träna två gånger om dagen.
Steg 2
Knåda nacken noggrant, var uppmärksam på den sjunde livmoderhalsen.
Steg 3
Koncentrera dig på nässpetsen tills tårar eller stygn syns i ögonen. Vila i fem minuter efteråt.
Steg 4
Koncentrera din blick på glabellarområdet tills det ser ut som rivande, skärande ögon. Vila sedan i fem minuter.
Steg 5
Koncentrera dig på din högra axel tills ögonen börjar riva eller göra ont. Vila sedan i fem minuter.
Steg 6
Koncentrera dig på din vänstra axel tills ögonen börjar riva eller göra ont. Vila sedan i fem minuter.
Steg 7
Rulla ögonen i 3 minuter. Vila sedan i fem minuter.
Steg 8
Gör ögonrörelser. Först ner, sedan upp, sedan vänster och höger, gå omedelbart till det nedre högra hörnet, flytta till det övre vänstra hörnet, till det övre högra hörnet och sedan till det nedre vänstra hörnet. Vila nu i fem minuter.
Steg 9
Fäst blicken på fingertoppen och i horisonten, upprepa 20-30 gånger i rad. Vila sedan i fem minuter.
Steg 10
Fäst blicken på nässpetsen och i horisonten, upprepa 20-30 gånger. Vila sedan i fem minuter.
Steg 11
Fäst blicken mot ljusflamman tills tårar och skärningar syns i ögonen, stäng sedan dina ögon och föreställ dig lågan i ditt sinne. När flammorna försvinner, upprepa fyra gånger. Vila sedan i fem minuter.
Steg 12
Blinka intensivt i 7-8 minuter. Vila sedan i fem minuter.
Steg 13
När du har slutfört hela övningsblocket, vila dina ögon i minst en halvtimme och skydda dem mot stress.
Steg 14
Kom ihåg att du måste noggrant övervaka intaget av den optimala mängden vitamin A. Därför bör du lägga grönsaker, frukt, röda och orange grönsaker, nötlever, torsklever, ägg, ost, grädde till din kost. Regelbunden konsumtion av dessa produkter skyddar dig mot högt intraokulärt tryck.
